Artrose van het schoudergewricht gaat gepaard met zwelling, hevige pijn in de schouder, beperkt bewegingsbereik. De oorzaken en symptomen van de ziekte, bestaande behandelingsmethoden en manieren om thuis te helpen, zullen later in het artikel worden besproken.
Wat is schouderartritis?
Het schoudergewricht is vrij complex van structuur en het meest mobiel van allemaal, waardoor het menselijk lichaam het meest complete bewegingsbereik heeft. Het gewrichtskapsel van de schouder kan zeer sterk strekken, zodat een persoon zijn arm verticaal kan optillen en er roterende bewegingen mee kan maken. Deze activiteit verzwakt de ligamenten en als gevolg van de scherpe buiging van de pezen is er vaak een lichte ischemie in hen.
Het is het gebrek aan voeding van het gewrichtsweefsel dat de grootste dreiging van zijn vernietiging met zich meebrengt en een impuls geeft aan de ontwikkeling van pathologie.
De ziekte, die zich vooral uit in de degeneratie van de weefsels van het schoudergewricht, wordt artrose van het schoudergewricht of schouderartrose genoemd. De biomechanica van de schouder is gebaseerd op het feilloze werk van alle componenten: normale zenuwgeleiding, goede bloedtoevoer, onberispelijke anatomische structuur. Overtreding van een van deze voorwaarden leidt steevast tot het feit dat de interne weefsels beginnen te vervormen, wat ongemak, bewegingsbeperking en pijn veroorzaakt.
Artrose (of artrose) is in de eerste plaats een ziekte die niet inflammatoir is, maar van degeneratieve aard. Het wordt door verschillende redenen geassocieerd met ischemische processen in de omliggende weefsels.
Als gevolg hiervan wordt de voeding van het gewricht verstoord, waardoor de dunne en elastische laag hyalien kraakbeen die de kop van het bot bedekt dunner wordt. Doordat het minder elastisch en dunner wordt, maakt hyalien kraakbeen het moeilijk om normaal te bewegen, waardoor de gewrichtsruimte smaller wordt.
Dit fenomeen zorgt ervoor dat het lichaam actie onderneemt en botachtige uitgroeisels, osteofyten genaamd, vormen zich rond de randen van het gewricht. Het zijn osteofyten die spieren en ligamenten verwonden met hun scherpe randen, waardoor chronische trage ontstekingen ontstaan.
Het grootste gevaar van artrose ligt in het feit dat een lichte beperking van de mobiliteit van de hand steevast leidt tot een afname van het bewegingsbereik.
Zonder te bewegen begint de schouder last te krijgen van de ophoping van zouten in de weefsels rond het gewricht en van de verslechtering van de voeding van de gewrichtsweefsels. Na verloop van tijd gaat dit gepaard met de vorming van gewrichtscontracturen - waardoor de mogelijkheid van beweging wordt beperkt, of een volledig verlies van schoudermobiliteit en invaliditeit van de patiënt.
Oorzaken van artrose van de schouder
De enige oorzaak van schouderartrose is diepe ischemie, dat wil zeggen een scherpe of geleidelijke verslechtering van de bloedtoevoer naar bepaalde delen van de weefsels en uitputting van de gewrichtsvoeding. Maar deze reden wordt veroorzaakt door factoren die afzonderlijk of gelijktijdig in de anamnese aanwezig kunnen zijn:
- Schouderblessure. Dit kunnen zowel duidelijke verwondingen zijn als gevolg van een auto-ongeluk of een val, als verborgen scheuren van spieren en ligamenten die zijn opgelopen tijdens sporttraining of hard werken. Elke gewrichtsblessure heeft altijd het vermogen om zichzelf te herinneren, omdat de getroffen gebieden niet op hun volledige grootte worden hersteld en de geleiding daarin altijd wordt verstoord. Gedurende meerdere jaren of decennia kan het lichaam dit met succes aan tot het begin van veroudering optreedt.
- Leeftijdsgerelateerde veranderingen in het lichaam.
- Infectieuze aanvallen die artritis veroorzaken.
- Stofwisselings- en hormonale stoornissen, ook vaak geassocieerd met leeftijd.
- Erfelijke of genetische aanleg.
Stadia en symptomen van artrose van het schoudergewricht
De ziekte in zijn ontwikkeling doorloopt verschillende stadia. Aangezien osteoartritis een chronische ziekte is die vrij langzaam vordert, wordt de eerste fase, waarin het mogelijk is om gewrichtsmisvormingen het best te behandelen, door de meeste patiënten genegeerd.
- Symptomen van de eerste fase. Voor de eerste keer kan de patiënt enig ongemak ervaren bij het bewegen van de hand, al met dunner wordend hyalien kraakbeen. Een scherpe zwaai of ruk gaat niet gepaard met pijn, dit komt door het feit dat er geen zenuwuiteinden in het kraakbeen zijn en de vernietiging ervan niet tot pijn leidt. Maar soms begint de pijn in de schouder tegen de avond of aan het einde van de training te storen. Vaak letten ze hier niet op en schrijven het toe aan spierpijn of neuralgie. En de ziekte begon, en bijna asymptomatisch, en als er geen onmiddellijke maatregelen worden genomen, gaat het naar de tweede fase.
- Symptomen van de tweede fase. Als de patiënt pijn voelt bij het bewegen van zijn hand, vergezeld van een duidelijk hoorbare klik, dan betekent dit dat er zich osteofyten in het gewricht hebben gevormd. Vanaf dit moment wordt de schouder voortdurend geblesseerd door de scherpe randen van de botuitgroei, wat een ontsteking van de omliggende weefsels veroorzaakt. Dit uit zich door ochtendstijfheid, die pas verdwijnt na de ontwikkeling van het gewricht, of door pijn bij gewone lichamelijke inspanning of avondvermoeidheid.
Het welzijn van een persoon verslechtert, omdat een chronische focus van ontsteking in het lichaam de algemene toestand beïnvloedt. 'S Nachts, bij nat weer, in het laagseizoen, kan het gewricht intenser pijn doen.
De patiënt beperkt het volume en de amplitude van armbewegingen scherp, kan deze niet meer dan negentig graden verhogen, zowel in het frontale als het laterale vlak. Dit leidt tot spieratrofie en een significante verslechtering van de voeding van het gewrichtsweefsel.
- Symptomen van de derde fase. Meestal, als een patiënt in het derde stadium van de ziekte naar de dokter komt, is hij praktisch niet in staat om zijn hand te bewegen. De hand gaat niet omhoog, wordt niet opzij teruggetrokken, het gewricht zwelt op en wordt groter. Spieren atrofiëren en het pijnsyndroom is zo ernstig dat wanneer u uw hand probeert op te steken, uw vingers gaan trillen. In de meeste gevallen wordt de aanwezigheid van contracturen in het schoudergewricht, het "frozen shoulder" -syndroom opgemerkt.
Manieren om schouderartrose te behandelen
In feite is het onmogelijk om artrose te genezen, en nog meer, het is onmogelijk om het thuis te doen. Deze ziekte is zo afhankelijk van veel interne en externe factoren dat het bijna nooit de oorzaak is.
Maar het goede nieuws voor patiënten in de eerste en tweede fase van de ziekte is dat de ontwikkeling van artrose kan worden gestopt. Dat is de reden waarom artsen aandringen op een vroege diagnose van de ziekte en het begin van de behandeling van schouderartrose, wanneer het gewrichtsweefsel slechts gedeeltelijk is vernietigd, er geen osteofyten zijn en u kunt proberen de normale voeding van het gewricht te herstellen.
conservatieve therapie
De behandeling van artrose heeft altijd twee doelen: het elimineren van pijn en, indien mogelijk, het herstel van de toevoer van het gewricht met de stoffen die nodig zijn voor een normale werking.
- De opname van voedingsstoffen in de weefsels hangt af van wat de patiënt eet. Het dieet voor artrose moet zout en alcohol uitsluiten. Vleesproducten en groenten die purinebasen bevatten, die het gehalte aan urinezuur in het lichaam verhogen, zijn ook ongewenst. Gestoomde zuivel- en groentegerechten worden aanbevolen.
- De verbinding van medische preparaten die glucosamine en chondroïtine bevatten, evenals collageen, die de gewrichtsweefsels voeden. En het dagelijkse gebruik van gewone gelatine in de vorm van gelei helpt het menu te verrijken met dierlijk collageen.
- Lokale toepassing van verschillende verwarmende, ontstekingsremmende en chondroïtine-bevattende zalven en balsems activeert de bloedcirculatie van de weefsels rondom het gewricht.
- Als het pijnsyndroom mild is, wordt het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen niet aanbevolen. Als handbewegingen gepaard gaan met intense pijn, kunnen NSAID's verdoven en ontstekingen verminderen. Deze medicijnen kunnen de pijn helpen verlichten.
- Als de schouder opzwelt en er een ontstekingsproces in begint, heeft een kompres van de zalf, 's nachts gezet of wrijven met gels een uitstekend effect.
- Therapeutische gymnastiek is een onmisbaar onderdeel van de succesvolle behandeling van schouderartrose. Maar het wordt niet aanbevolen om het gewricht te overbelasten, omdat onjuist verdeelde inspanningen kunnen leiden tot de snelle vernietiging van hyalien kraakbeen.
Therapeutische oefeningen voor schouderartrose en de regels voor de uitvoering ervan
Speciale oefeningen zullen het gewricht helpen ontwikkelen, het mobiliteit geven. Gymnastiek kan thuis zelfstandig worden gedaan. De belangrijkste regels voor het doen van oefeningen moeten zijn:
- regelmaat, dat wil zeggen, het is noodzakelijk om elke dag gedurende ten minste 15 minuten oefeningen uit te voeren;
- oefeningen soepel en zonder veel inspanning uitvoeren. Dit is nodig om de gewrichtsstructuren niet nog meer te beschadigen;
- moreel plezier verkrijgen tijdens lichamelijke activiteit, wat zal bijdragen aan de normalisatie van de emotionele toestand van de patiënt.
Oefentherapie oefeningen worden aanbevolen, waarbij handbewegingen geen pijn veroorzaken. Ze worden langzaam uitgevoerd, waardoor de ligamenten en spieren worden gedwongen om op te warmen en geleidelijk uit te rekken.
- Wij bieden de meest eenvoudige en nuttige oefeningen voor artrose van het schoudergewricht:
- Zittend op een stoel, plaats je handen op je knieën. Voer cirkelvormige bewegingen uit met je schouders: 5 keer vooruit, dan 5 keer terug.
- Hef je gestrekte armen omhoog, trek je schouders en schouderbladen zo hoog mogelijk naar achteren. Houd een paar seconden vast en laat vervolgens zakken. Herhaal 5-7 keer.
- Rechte armen met de handpalmen naar beneden gespreid. Buig je polsen bij de polsen, vingers moeten omhoog kijken. Voer cirkelvormige bewegingen uit met je schouders: 5 keer vooruit, dan 5 keer terug.
- Hef je gebogen armen boven je hoofd, terwijl de vingers van de ene op de ellebogen van de andere hand moeten liggen. Beweeg uw armen voorzichtig naar achteren totdat u een rek in het schoudergewricht voelt. Voer de oefening 5-7 keer uit.
- Plaats de handpalmen samen achter het hoofd met de handruggen naar beneden gericht. Beweeg je armen zodat de handpalmen langs de rug naar beneden vallen naar het gebied tussen de schouderbladen. Herhaal de oefening 5-7 keer.
- Plaats de linkerhand op de rechterelleboog, beweeg de rechterhand zo ver mogelijk over de linkerschouder totdat u een rek in het schoudergewricht voelt. Doe de oefening 5-7 keer. Wissel van hand en herhaal de oefening voor de andere hand.
Bij de behandeling van artrose van het schoudergewricht worden als effectief erkend: manuele therapie, fysiotherapie en kuurbehandeling. Het gebruik van traditionele geneeswijzen wordt ook als gerechtvaardigd beschouwd.
Folkmedicijnen en hulp in huis
De belangrijkste folk remedie voor de behandeling van artrose van het schoudergewricht is kruidengeneeskunde, die het gebruik van droge kruiden en kruidenafkooksels voor kompressen, de bereiding van zalven en wrijven thuis mogelijk maakt om het metabolisme te normaliseren en de gewrichtsvoeding te herstellen om pijn te verminderen .
- Zalf. Neem 10 gram droge hopbladeren, zoete klaver, sint-janskruid. Hak de kruiden fijn en maal ze samen, voeg vaseline toe en meng alle ingrediënten goed door elkaar. Breng de afgewerkte zalf aan op het schoudergebied. Dit zal helpen pijn en ontsteking in het gewricht te verminderen.
- Wrijven. Giet vijf delen wodka of alcohol met een deel van de geplette moerasrozemarijnbloemen. Dan moet je het medicijn 24 uur op een warme donkere plaats laten staan. De tinctuur wordt uitwendig gebruikt om de aangetaste gewrichten te wrijven.
- Afkooksel. Maïsstigma's (2 eetlepels) giet twee glazen water, kook gedurende 10 minuten, zeef en drink vier keer per dag een eetlepel.
- Samendrukken. Voor een kompres moet je 30 gram droge havermout zetten in twee glazen water. Breng de voorbereide massa gedurende 30 minuten op de pijnlijke schouder aan.
Alternatieve behandeling voor artrose van de schouder
- Manuele technieken - massage, manuele therapiesessies, osteopathie - stellen u in staat spierblokkades, spanning en spasmen te verwijderen, waardoor de bloedvaten en zenuwen die naar het gewricht leiden vrijkomen.
- Fysiotherapie, in het bijzonder schokgolftherapie, balneotherapie, moddertherapie en andere methoden worden niet aanbevolen tijdens een exacerbatie, dat wil zeggen wanneer er een actief ontstekingsproces plaatsvindt in het gewricht.
- Remissie is een uitstekende reden voor een kuurbehandeling, waarna er blijvende verbetering optreedt.
Chirurgische behandeling van artrose in de schouder
Met een uitgesproken pijnsyndroom dat de patiënt verhindert een normaal leven te leiden, kan de arts een operatie aanbevelen.
Meestal worden protheses uitgevoerd, dat wil zeggen dat het vernietigde gewricht wordt vervangen door een endoprothese. Indien mogelijk wordt een gedeeltelijke artroplastiek uitgevoerd, waarbij slechts een deel van het schoudergewricht wordt veranderd.
In zeldzame gevallen wordt een operatie uitgevoerd, aangezien elke chirurgische ingreep, vooral in verband met de installatie van een intra-articulaire prothese, kan leiden tot complicaties en een lange herstelperiode.
Artrose van het schoudergewricht is een verraderlijke en gevaarlijke ziekte waarbij de motoriek van een persoon wordt verstoord en een vrij sterk pijnsyndroom wordt opgemerkt.
Het is belangrijk om deze ziekte tijdig te behandelen bij de eerste kleine symptomen, om verdere vernietiging van het gewricht te voorkomen.
De patiënt moet onthouden dat de succesvolle behandeling van artrose meer afhangt van zijn inspanningen, activiteit en niet van medicijnen.